Kontakt
INJOY Hückeswagen · An der Schlossfabrik 16 · D-42499 Hückeswagen · Tel: 0 21 92 / 27 32 · Fax: 0 21 92 / 83 174

Abnehmen & Ernährung

Sie interessieren sich für gesunde Ernährung? Gut! Allerdings ist das Themengebiet zu umfangreich, um an dieser Stelle detaillierte Erklärungen aufzuzeigen. Aber unsere Mitarbeiter und ausgebildeten Berater werden dieses Thema gerne individuell mit Ihnen erarbeiten.

Ein paar grundsätzliche Informationen können wir Ihnen an dieser Stelle dann aber doch schon geben: Zu einer gesunden Ernährung gehört weit mehr als das übliche Kalorien zählen. Eine wichtige Rolle bei gesunder Ernährung spielt die Zusammenstellung und die Zusammensetzung der Nahrungsmittel. Entscheidend hierbei ist der Nährstoffgehalt der einzelnen Lebensmittel.

Welche Nährstoffe muss ich zu mir nehmen und vor allem in welchem Maße und in welcher Kombination? Welche Funktion hat der einzelne Nährstoff für unseren Organismus? Ballaststoffe – eher viel oder eher wenig? Wie viel Eiweiß ist lebensnotwendig?

Die Fragen hören einfach nicht auf. Anstatt eine vernünftige Antwort auf all die Fragen zum Thema gesunde Ernährung zu bekommen, hören wir immer nur: Auf eine ausgewogene Ernährung kommt es an.

Bei uns lernen Sie, ganz bewusst mit dem Thema Essen und Ernährung umzugehen. Das erklärte Ziel ist, den Körper mit all der Energie und all den Nährstoffen zu versorgen, die er braucht. Leider gibt es keine Patentformel, die für alle Menschen greift. Denn der Energiebedarf ist nun einmal von Mensch zu Mensch und sogar von Tag zu Tag unterschiedlich.

Mit uns werden Sie lernen, gesund zu essen und zu trinken – und das langfristig.
Willkommen im

INJOY Hückeswagen!

Dein Top Fitness-Studio in Hückeswagen

  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Hückeswagen steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

  • StudioNews
    Neuer Kurs
    » mehr News
  • geöffnet:

    09:00 - 16:00 Uhr

    » alle Zeiten
  • als nächstes:

    10:00: Strong by ZUMBA

    » alle Kurse
Gesundmacher Muskulatur
10:00 - 11:00Strong by ZUMBA
Finde uns auf Facebook
642 Personen gefällt das schon
nicht mit Facebook verbunden
 
 mit Facebook verbinden
inform
Golf-Club Varmert e.V.
Therapie- und Rückenzentrum
BGF
X Body
Therapie- und Rückenzentrum
Good Back Rückenkonzept