• Fit & Gesund
     
     
     

    Ausdauer & Kreislauf

    gezielt & gesteuert

Liebes INJOY-Mitglied,

viele haben es befürchtet, manche prophezeit und letztendlich ist für uns alle ein Alptraum wahr geworden – wir haben den zweiten Lockdown.

Das trifft uns wirklich sehr hart, haben wir doch alles getan, um das zu verhindern. Wir haben ein gutes Hygiene- und Lüftungskonzept, ausreichend Abstand zwischen den Geräten, oder Kurse mit begrenzten Teilnehmerzahlen.

Alles hat gut funktioniert und dennoch müssen wir uns jetzt dieser Herausforderung erneut stellen.

Wir geben auch dieses Mal alles, damit Du weitestgehend nicht auf Dein Training verzichten musst, denn Du weißt, wie wichtig es ist den Körper regelmäßig zu trainieren.

Wir starten regelmäßige LIVE-Kurse , Workshops und Impulsvorträge per Zoom mit deinen Trainern aus dem INJOY.

Link zu den entsprechenden Zoom Meetings

3. KW

Montag

18.01.21

Dienstag

19.01.21

Mittwoch

20.01.21

Donnerstag

21.01.21

Freitag

22.01.21

Samstag

23.01.21

Sonntag

24.01.21

 

09:00

Rücken/ Schulter&Nacken

45 Minuten

09:00

Yoga 45 Minuten

09:30

KörperFit 30 Minuten

09:00

Yoga 45 Minuten

   

11:00

Yoga 45 Minuten

     

 10:00 Ernährungsspecial

10 Tipps für ein gesundes 2021!

 

 

15:30

Rückenfit

30 Minuten

 
       

17:00

Oberkörper Workout 

20 Minuten

 

16:00

Pilates

30 Minuten

 
 

17:30

Bauch deluxe

30 Minuten

17:30

Bauch deluxe

30 Minuten

18:10

ACHTUNG NEUE ZEIT

Strong

40 Minuten

18:00

Strong

40 Minuten

 

 

 

 
 

18:00

Pilates

30 Minuten

18:00

Pilates

30 Minuten

19:00 

Yoga

45 Minuten

 19:00

Yoga

45 Minuten

     

 

18:30

Qi Gong für Anfänger

30 Minuten

18.30

Qi Gong für Anfänger

30 Minuten

 19:45

Meditation

"Wie halte ich das Gedankenkarussel an"

15 Minuten

       
               

Bitte nutze ebenfalls wieder Dein Online Kurstraining „INJOY@home“. Über 1000 Onlinekurse mit Top-Coaches aus der ganzen Welt stehen Dir zur Verfügung.

Falls Du automatisch aus dem System abgemeldet wurdest, brauchst Du Dich nur wieder neu registrieren, die Datenschutzbestimmungen akzeptieren und Du wirst sofort wieder frei geschaltet.

Wir bitten Dich, während der Zeit des Lockdowns, weiterhin den Beitrag abbuchen zu dürfen, um Dein INJOY manövrierfähig zu halten und die laufenden Kosten tragen zu können.

Selbstverständlich werden wir uns bei Dir revanchieren. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir uns für Dein Engagement erkenntlich zeigen können, im Anhang findest Du eine Vereinbarung mit Lösungsvorschlägen. Solltest du dieses Schreiben nicht per Mail erhalten haben, sondern bist durch einen unserer Kommunikationskanäle informiert wurden, melde dich einfach per Mail an: buero@Injoy-hueckeswagen.de.

Falls Du uns aufgrund Deiner eigenen Situation nicht unterstützen kannst, haben wir natürlich vollstes Verständnis dafür. Bitte melde Dich in dem Fall doch kurz bei uns und wir werden das entsprechend berücksichtigen.

Nur lass bitte die Lastschrift nicht einfach zurückgehen, denn das verursacht weitere Kosten, die wir gerne vermeiden möchten.

Falls Du Fragen hast, Unterstützung benötigst, oder einen Trainingsplan für zu Hause brauchst, wir sind gerne für Dich da. Telefonisch erreichst Du uns Montags bis Freitags von 9:30-11:30 Uhr und von 15:30-17:30 Uhr unter der Nummer 02192-2732. Gerne kannst Du Dich auch per Mail an buero@injoy-hueckeswagen.de  an uns wenden und wir rufen zurück.

Bitte bleib gesund, bleib zu Hause und bleib zuversichtlich - wir bleiben es auch!

 

Dein INJOY - Team

 

 

 

 

 

 

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