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    Starten Sie Ihre Erfolgsgeschichte!

    Sie kennen das Ziel, wir den Weg

INJOY steht für ein besseres Leben.
Der Mensch im Mittelpunkt unserer Arbeit!

Wir haben uns zum Ziel gesetzt, die Lebensqualität unserer Kunden zu erhöhen. Dazu bieten wir unseren Gästen gesundheitsorientiertes Fitnesstraining auf höchstem Niveau mit individueller Beratung und zielgerichteter Betreuung.

Der Aufenthalt bei uns soll Freude an Bewegung vermitteln und ein Erlebnis sein! Wir wollen unsere Gäste nicht nur zufrieden stellen, sondern Sie begeistern!

Die Mitarbeiter aller Bereiche sind in Freundlichkeit, Herzlichkeit, Flexibilität, Leistungsbereitschaft und Weiterbildung beispielhaft! Die Balance zwischen dem hohen Anspruch unserer Kunden und unserer Leistung ist für uns die tägliche Herausforderung!

 

Öffnungszeiten

Montag 08.00 - 22.00 Uhr
Dienstag 06.30 - 22.00 Uhr
Mittwoch 08.00 - 22.00 Uhr
Donnerstag 06.30 - 22.00 Uhr
Freitag 08.00 - 22.00 Uhr
Samstag 09.00 - 16.00 Uhr
Sonntag 09.00 - 16.00 Uhr
Feiertags

10.00 - 14.00 Uhr

 

 

 

 

RENAISSANCE DES MUSKELTRAININGS

Der Trainingsschwerpunkt liegt auf gezieltem Muskeltraining.

Wissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass eine gut trainierte Muskulatur die Grundvoraussetzung für einen fitten Körper ist und gleichzeitig das Krankheitsrisiko minimiert, denn aktive Muskeln halten gesund, leistungsfähig und stärken so das Immunsystem. Auch Altersprozesse lassen sich eindämmen. Das beste Beispiel hierfür ist die 90-jährige Turnerin Johanna Quaas.

INJOY arbeitet eng mit der Sportmedizinerin Prof. Dr. Elke Zimmermann von der Universität Bielefeld zusammen, um die wissenschaftliche Basis für die individuellen Trainingsprogramme zu bilden. Hierzu hat INJOY auch die Filme „Muskeln – Schlank und Gesundmacher“ und „Fit im Alter durch Krafttraining“ produziert.

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Wir laden Sie ein!

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